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预防狐臭饮食上注意哪些

文章来源:西宁北大皮肤病医院 咨询热线:0971-6112999

  西宁北大皮肤病医院医生说虽然狐臭不是什么大病,但对人的影响也是十分的大,像狐臭身上的那个气味让人闻到了感到特别的难受。当然也有一些人想了解,就是狐臭除了可以在用药治疗和缓解之外,还要注意什么?其实狐臭的患者生活中也要有讲究的。比如在饮食上要注意什么东西,对治这个狐臭症十分的关键。
 


1、少吃红肉,多吃白肉。红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉,脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物,部分油脂就会跟着血液流动,较终由大汗腺排出,经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。

2、忌食有刺激性气味的食物。像洋葱、蒜头、辛辣等食物中含有一定的硫,被人体吸收后,异味会随汗液排出,所以这些食物应该尽量少吃或不吃。

3、忌食含油脂较多的干果。花生、瓜子、核桃等干果中的油脂含量也比较丰富,所以还是少吃为妙。

4、多吃富含水分的瓜果蔬菜。西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助。

5、多喝乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生,而且细菌不喜欢在酸性环境中生长,所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品。

温馨提示:以上就是医生关于对预防狐臭饮食上注意哪些的一个介绍,相信大家都有了一定的了解了吧。如果大家还有关于对狐臭的疑问可以点击在线预约医生,或拨打西宁北大皮肤病医院热线:0971-6112999,有专业的医生为你解答。

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